宝宝挑食偏食的危害有哪些

2020-04-22 16:01 血管瘤科普网

挑食(偏食或拒食)是幼儿常见的坏毛病,当不喜欢食物的口味或因不良的饮食习惯而拒绝进食或极少进食某一类食物就称为挑食。看着孩子一天天瘦弱,甚至不长个,父母们常常手足无措,虽然营养品吃了不少,但肯定比不上吃饭香来得实在。那宝宝偏食挑食对健康都会有怎样的影响?一起来看看吧!

宝宝挑食偏食的危害有哪些

1、营养失衡

人体健康成长需要六种营养素:蛋白质,脂肪,碳水化 合物,维生素,矿物质和水。这些营养素存在于某一类或几类食物中,只有保持均衡的膳食,才能保证营养摄入的全面与平衡。而偏食容易导致孩子营养不良,缺少了生长所需的能量和元素,所以缺少营养的摄取,可能会导致营养失衡,要保证孩子食物的多样化,才能确保健康的成长。

2、抵抗力差

偏食的宝宝如果不能很好地从食物中获取营养来提高免疫力,容易染病,可能经常会感冒发烧。同时,宝宝偏食可能会导致孩子贫血以及佝偻症的发生,影响宝宝的发育。

3、消化系统紊乱

挑食的孩子往往对吃饭不热心,或边吃边玩,或不按时吃饭。这不但不利于营养的摄取,而且会导致肠胃功能失调,消化系统紊乱。这会进一步影响到营养物质的吸收。

4、影响智力发育

很多家长不能理解为什么偏食挑食会影响孩子的智力发育,由于不能理解二者之间的联系,所以很多家长对此都不怎么在意,根据研究调查表明,偏食挑食的孩子比正常孩子出现注意力不集中的情况概率要高很多,而且这些孩子的智力发育指数比正常宝宝低14分。

5、烂嘴角

这固然与人们的皮脂腺分泌减少有关,也和宝宝爱挑食脱不了干系。“烂嘴角”在医学上被称为口角炎,是宝宝的常见病。当天气干燥,再加上挑食,身体缺乏维生素B2时,就非常容易出现。

6、维生素缺乏

如不爱吃动物肝脏、豆类、蛋黄等食物的孩子,易患VA缺乏症,如夜盲症;对蔬菜不感兴趣的孩子,罹患VC缺乏症的可能性大,比如坏血病;食用鱼虾等水产品过少的孩子,往往不能摄入足够的VD,甚至有骨骼发育不良的可能。

7、体重身高不达标

宝宝偏食会导致孩子身高和体重不达标,发育会比正常饮食的孩子落后,由于碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入的不足,导致孩子体重偏轻,生长速度也减慢。

8、容易导致极端性格

家长们可能不知道,饮食对于孩子的性格也有一定的的关系,孩子的性格发展与饮食是离不开的,合理的饮食才能促进宝宝的性格发展,如果家长对于孩子偏食挑食的行为不进行纠正,那么孩子就会更加猖獗,也会更加叛逆,孩子的性格也会比较极端。


(编辑:陈医生)